Quem Somos
A Elos Saudáveis é uma parceria de Allan Sousa e Helena Menezes para uma comunicação transformadora e relações mais humanas e cooperantes.
Através do uso consciente e eficiente do poder pessoal e de uma comunicação mais assertiva, empática e autêntica, propomos ferramentas com base na comunicação não-violenta para um desempenho pessoal e profissional mais confiante, enriquecedor e gratificante nas relações com crianças, jovens e adultos.
Conheça o nosso curso de Comunicação Consciente e Relações Saudáveis em Contexto Educativo: Ferramentas para a Vida, uma formação certificada pela EIC-Formação (DGERT).
FORMADORES
Helena Menezes
Com formação de base na área da saúde pública (Pediatria Comunitária), dedica-se desde 1987, à promoção da saúde e bem-estar das crianças e famílias, com uma abordagem sistémica e humanista, inerentemente multidisciplinar e participativa.
Desenvolve projectos e formação profissional em diversas áreas relacionadas com saúde, segurança infantil e desenvolvimento da criança e do jovem: avaliação do risco, saúde, segurança e inclusão em espaços de jogo e recreio, na escola e na comunidade, cidadania e responsabilidade social em contextos educativos, etc… Depois de mais de 15 anos a colaborar com a APSI – Associação para a Promoção da Segurança Infantil, da qual foi Presidente durante 6 anos – fundou, em 2010, a H. Menezes RiskVision, da qual é actualmente Diretora-Geral; é Consultora técnica e formadora internacional em avaliação do risco, segurança infantil e inclusão no uso dos ambientes construídos, com foco no impacto do Urbanismo e Arquitectura na Saúde.
Nos últimos 20 anos, frequentou diversos cursos, workshops e conferências relacionados com desenvolvimento pessoal (inteligência emocional, mindfulness, Yoga na Educação (RYE), Astrologia, Constelações Sistémicas, Biodanza, comunicação autêntica e compassiva, entre outras ferramentas). O Yoga, a Meditação e o Shiatsu fazem parte regular da sua vida desde 2002. Começou a estudar Comunicação Não Violenta (CNV) em 2008 e completou o primeiro programa de 8 semanas de meditação Mindfulness em 2013. Terminou recentemente o Curso de Shiatsu do Instituto Macrobiótico de Portugal. Frequenta atualmente o Curso de Facilitador da Escola de Biodanza do Algarve.
Desde 2014, tem sido convidada a dar formação para profissionais de jardins de infância e escolas sobre Comunicação Não-Violenta e relacionamentos conscientes com crianças, jovens, pais e outros adultos da comunidade escolar. Com o início do confinamento, em março de 2020, foi convidada pela Câmara Municipal de Oeiras para dar formação online ao pessoal não docente; desafiou, para esse projecto, Allan Sousa. Juntos, em parceria, criaram o curso online “Comunicação Consciente, Bem-estar e Relações Saudáveis em contexto escolar: Ferramentas para a Vida”. Entre abril 2020 e março 2022, foram já desenvolvidas 5 edições, para cerca de 180 profissionais – também educadores, professores e pais – ligados a Escolas de todo o país. Em julho 2021, desenvolveu um curso presencial de 3 dias sobre ‘Brincar em Segurança: Inclusão e Bem-estar nos espaços de recreio escolares: o papel do adulto’, no qual integrou igualmente práticas de CNV.
Allan Sousa
Um Engenheiro Civil que largou a área de pontes para agora ajudar a fazer pontes com as pessoas.
Em 2011, co-fundou o Oxigénio que tem como propósito ajudar indivíduos e organizações no seu processo de transformação. Trabalha com organizações para repensarem suas estruturas para se tornarem lugares mais conscientes, mais humanos, mais colaborativos e mais conectados com o planeta. Baseia-se num modelo centrado nas pessoas e nas suas relações. Acreditamos na inteligência colectiva para se co-criar a verdadeira inovação.
Dedica-se a ensinar e facilitar processos de desenvolvimento humano, inteligência emocional e inteligência colectiva. No passado foi co-fundador da Rede Educação Viva que veio estimular a inovação na educação em Portugal. Foi membro activo da João Sem Medo, uma rede de empreendedores que ajuda pessoas a empreender e a descobrirem o seu contributo num lugar de propósito enquanto se desenvolvem enquanto pessoas.
Foi um catalisador da comunidade Art of Hosting em Portugal e um Possibility Management Coach. Recentemente é co-fundador do Digital Nomads Caparica que tem como missão criar uma comunidade colaborativa vibrante no território onde habita.
Dedica-se nos últimos 12 anos a treinar pessoas e equipas nas áreas do treino emocional, comunicação autêntica e colaboração através de cursos, mentorias de grupo e retiros de desenvolvimento pessoal.